Psicoterapia emocional sistemica

Lo importante no es estar bien siempre, sino poder entender lo que pasa

Psicóloga para terapia individual, familiar y de pareja con consulta presencial en Madrid y online

La intervención terapéutica se adapta a las necesidades de cada persona y contexto, teniendo en cuenta la historia, el momento vital y los objetivos que se quieren trabajar. Desde un enfoque integrador, se ofrecen distintos tipos de terapia orientados a acompañar procesos de cambio, mejorar el bienestar emocional y favorecer relaciones más saludables.

Terapia individual con adultos

Espacio de trabajo personal centrado en el malestar emocional, el autoconocimiento y la gestión de situaciones vitales complejas.

-Exploración de la historia personal y los patrones emocionales

-Trabajo en ansiedad, estrés, tristeza o bloqueos emocionales

-Desarrollo de herramientas de regulación emocional

-Acompañamiento en procesos de cambio y toma de decisiones

-Fortalecimiento de recursos internos y autoestima

Terapia de pareja

Espacio orientado a comprender la dinámica relacional y mejorar la comunicación dentro de la relación.

-Identificación de patrones de conflicto recurrentes

-Mejora de la comunicación y la escucha mutua Trabajo en gestión emocional dentro de la relación

-Reconstrucción de vínculos o toma de decisiones sobre la relación

-Fortalecimiento del respeto y la convivencia

Terapia de familia

Espacio orientado a comprender la dinámica relacional y mejorar la comunicación dentro de la familia.

Intervención centrada en el sistema familiar y en la mejora de las relaciones entre sus miembros.

-Abordaje de conflictos familiares y dificultades de convivencia

-Mejora de la comunicación entre generaciones

-Comprensión de roles y dinámicas familiares

-Apoyo en momentos de cambio o crisis familiar

-Construcción de acuerdos y vínculos más funcionales

Empieza hoy tu proceso de cambio

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